“No ridiculizar, lamentar, ni detestar las
acciones humanas, sino entenderlas”
Spinoza

Somos un grupo de profesionales interesados en la formación,  el aprendizaje y la investigación de la Terapia Centrada en la Compasión.

Formamos comunidades de práctica basadas en el desarrollo de las capacidades compasivas del terapeuta, del paciente, y de los diversos entornos comunitarios en que vivimos.

Pertenecemos a una comunidad internacional de profesionales afiliados a la Compassionate Mind Foundation, fundada por el Profesor Paul Gilbert, en Derby, Reino Unido.

Formación

4ª edición: viernes 20 de enero de 2023 / 5ª edición inicio 12 de mayo de 2023

ONLINE via zoom

Este curso presenta los fundamentos de la CFT, su base teórica y empírica, de forma que permite a los participantes entender un marco evolutivo en la conceptualización de los problemas de salud mental y su tratamiento. La estructura y ejercicios del taller son eminentemente experienciales y precisan de participación y auto-práctica deliberada de todas las habilidades. Esta formación de nivel 1 está abierta a psicólogos clínicos, sanitarios y médicos. El curso permitirá los participantes integrar inmediatamente las técnicas aprendidas en su propia práctica clínica.

3ª edición inicio 15 de febrero de 2023

ONLINE via zoom

Curso online de 8 sesiones de 2,5 h. dirigido a profesionales sanitarios, de la educación y personas interesadas en cultivar el autocuidado y la compasión. Cada sesión combinará la enseñanza, junto con ejercicios y prácticas experienciales (Mindfulness, imaginación, mente compasiva y habilidades de desarrollo), discusión de grupo, vídeos y trabajo escrito. Conforme vayan avanzando las sesiones del curso, los participantes irán aprendiendo cómo pueden desarrollar y acceder a su mente compasiva, y como pueden aplicar este entrenamiento para reducir la autocrítica, el desequilibrio emocional (por ejemplo. enfado, ansiedad, culpa) y convertirse en personas más amables y compasivas, tanto hacia ellas mismas como hacia los demás.

1ª edición: inicio viernes 22 de septiembre de 2023

ONLINE En Vivo via zoom

El curso está dirigido a profesionales que tienen alguna formación y experiencia en el uso de la Terapia Centrada en la Compasión. Sugerimos dejar pasar al menos seis meses después de completar el taller de introducción para dar tiempo a practicar lo aprendido antes de matricularse en este curso.

En este curso se profundiza en:
  • Herramientas para trabajar la compasión en la relación terapéutica, el autocuidado del terapeuta y la inducción práctica del Supervisor Compasivo Interno.
  • Habilidades generales, microhabilidades clínicas y formulación de casos desde la CFT.
  • La capacidad de utilizar el análisis funcional evolutivo para trabajar con la autocrítica y la vergüenza.
  • Métodos para explicar y explorar la interacción entre las emociones basadas en amenaza como la ira, la ansiedad y la tristeza.
  • Habilidades para utilizar el trabajo con sillas para trabajar con diferentes aspectos y partes del yo
  • Formas de profundizar en los conceptos del yo compasivo y la imagen compasiva.
  • Formas de trabajar con los miedos, bloqueos y resistencias a la compasión.
Este taller está basado en la experiencia y la práctica, permitiendo un aprendizaje profundo y la inmersión en la relación terapéutica compasiva.
trastorno bipolar compasión

Terapia Centrada en la Compasión para el Trastorno Bipolar: Competitividad y Rango Social

Las personas con ciertos tipos de depresión están orientadas psicofisiológicamente hacia la competencia social y se preocupan por el estatus y el rango social. Esto puede dar lugar a formas de comparación social centradas en el rango, sentido de inferioridad, falta de valía, disminución de la confianza, comportamiento sumiso, propensión a la vergüenza y autocrítica. Las personas con un diagnóstico de trastorno bipolar también experimentan aspectos elevados de competitividad y evaluación de estatus de rango superior. Estos aspectos cambian el procesamiento a un sentido de superioridad, confianza elevada, comportamiento enérgico, afecto positivo y dominio social.

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woman and man kissing on bed

Compasión en la Terapia de las Disfunciones Sexuales

Desde una perspectiva funcional de la evolución, los fundamentos teóricos, principios e intervenciones terapéuticas de la CFT permiten una formulación flexible y coherente, y una intervención útil y adecuada para abordar las dificultades sexuales. La CFT constituye un proyecto novedoso y relevante, que se integra de forma armoniosa y coherente con los enfoques existentes en el ámbito de la Terapia Sexual.

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ocultarse por vergüenza por la imagen corporal

Compasión para la vergüenza por la imagen corporal

Abordar con compasión la vergüenza por la imagen corporal se revela como estrategia eficaz para perder peso. El aumento continuo de la obesidad y el incremento paralelo de los niveles de depresión y ansiedad en el mundo occidental, junto con el fracaso de las dietas (el método más utilizado para reducir el peso corporal) evidencian la necesidad de considerar los factores psicológicos asociados con la obesidad que contribuyen a activar comportamientos negativos para la salud.

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