“No ridiculizar, lamentar, ni detestar las
acciones humanas, sino entenderlas”
Spinoza
Somos un grupo de profesionales interesados en la formación, el aprendizaje y la investigación de la Terapia Centrada en la Compasión.
- Comunidad
Formamos comunidades de práctica basadas en el desarrollo de las capacidades compasivas del terapeuta, del paciente, y de los diversos entornos comunitarios en que vivimos.
- Afiliación
Pertenecemos a una comunidad internacional de profesionales afiliados a la Compassionate Mind Foundation, fundada por el Profesor Paul Gilbert, en Derby, Reino Unido.
Mindfulness y Compasión en Psicoterapia
Formación
8 edición inicio 17 de ENERO de 2025
ONLINE via zoom
Este curso presenta los fundamentos de la CFT, su base teórica y empírica, de forma que permite a los participantes entender un marco evolutivo en la conceptualización de los problemas de salud mental y su tratamiento. La estructura y ejercicios del taller son eminentemente experienciales y precisan de participación y auto-práctica deliberada de todas las habilidades. Esta formación de nivel 1 está abierta a psicólogos clínicos, sanitarios y médicos. El curso permitirá los participantes integrar inmediatamente las técnicas aprendidas en su propia práctica clínica.
1ª edición: inicio viernes 22 de septiembre de 2023
ONLINE En Vivo via zoom
El curso está dirigido a profesionales que tienen alguna formación y experiencia en el uso de la Terapia Centrada en la Compasión. Sugerimos dejar pasar al menos seis meses después de completar el taller de introducción para dar tiempo a practicar lo aprendido antes de matricularse en este curso.
- Herramientas para trabajar la compasión en la relación terapéutica, el autocuidado del terapeuta y la inducción práctica del Supervisor Compasivo Interno.
- Habilidades generales, microhabilidades clínicas y formulación de casos desde la CFT.
- La capacidad de utilizar el análisis funcional evolutivo para trabajar con la autocrítica y la vergüenza.
- Métodos para explicar y explorar la interacción entre las emociones basadas en amenaza como la ira, la ansiedad y la tristeza.
- Habilidades para utilizar el trabajo con sillas para trabajar con diferentes aspectos y partes del yo
- Formas de profundizar en los conceptos del yo compasivo y la imagen compasiva.
- Formas de trabajar con los miedos, bloqueos y resistencias a la compasión.
3ª edición inicio 31 de mayo de 2023
ONLINE via zoom
Curso online de 8 sesiones de 2,5 h. dirigido a profesionales sanitarios, de la educación y personas interesadas en cultivar el autocuidado y la compasión. Cada sesión combinará la enseñanza, junto con ejercicios y prácticas experienciales (Mindfulness, imaginación, mente compasiva y habilidades de desarrollo), discusión de grupo, vídeos y trabajo escrito. Conforme vayan avanzando las sesiones del curso, los participantes irán aprendiendo cómo pueden desarrollar y acceder a su mente compasiva, y como pueden aplicar este entrenamiento para reducir la autocrítica, el desequilibrio emocional (por ejemplo. enfado, ansiedad, culpa) y convertirse en personas más amables y compasivas, tanto hacia ellas mismas como hacia los demás.
1ª edición inicio 14 de marzo de 2025
ONLINE via zoom
Mindfulness Self-Compasion (MSC) es un programa de entrenamiento de 8 semanas empíricamente apoyado, diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión. Con base en la innovadora investigación de Kristin Neff y la experiencia clínica de Christopher Germer, MSC enseña principios básicos y prácticas que permiten a los participantes responder a momentos difíciles en sus vidas con amabilidad, cuidado y comprensión.
Tras participar en este curso, podrás:
- Practicar la autocompasión en la vida cotidiana
- Comprender los beneficios empíricamente apoyados de la autocompasión
- Motivarse con amabilidad más que con crítica
- Manejar emociones difíciles con mayor facilidad
- Transformar viejas y nuevas relaciones desafiantes
- Manejar la fatiga del cuidador
- Practicar el arte de saborear y del auto-aprecio
1ª edición inicio 30 de maYo de 2025
ONLINE via zoom
Este curso está dirigido a profesionales de la salud mental que han recibido algún entrenamiento en Terapia Centrada en la Compasión y han asistido al menos a un taller introductorio de 20 horas del curso básico; están familiarizados con el modelo evolutivo básico de la CFT; el rol de las emociones afiliativas en la regulación del miedo y las dimensiones multicomponente de la compasión.
Todos los solicitantes deben saber que este curso se dirige a terapeutas entrenados con práctica clínica que han profundizado en la comprensión y práctica de la Terapia centrada en la Compasión.
Deseo de jugar videojuegos violentos: Una teoría motivacional integradora
Los efectos de jugar videojuegos violentos están bien documentados; sin embargo, relativamente poca investigación ha averiguado por qué gran parte de la población mundial juega estos juegos. Presentamos una teoría novedosa para explicar la atracción motivacional de los videojuegos violentos: la teoría motivacional integradora de los videojuegos violentos (IMT-VVG). Los videojuegos violentos resuenan con los jugadores porque ofrecen oportunidades para satisfacer necesidades psicológicas y motivaciones para obtener estatus, sentirse dominantes y ser un compañero íntimo de alta calidad.
Cómo los estilos de apego, la supresión de pensamientos y la autocompasión influyen en la depresión
Las personas con ciertos tipos de depresión están orientadas psicofisiológicamente hacia la competencia social y se preocupan por el estatus y el rango social. Esto puede dar lugar a formas de comparación social centradas en el rango, sentido de inferioridad, falta de valía, disminución de la confianza, comportamiento sumiso, propensión a la vergüenza y autocrítica. Las personas con un diagnóstico de trastorno bipolar también experimentan aspectos elevados de competitividad y evaluación de estatus de rango superior. Estos aspectos cambian el procesamiento a un sentido de superioridad, confianza elevada, comportamiento enérgico, afecto positivo y dominio social.
Terapia Centrada en la Compasión para el Trastorno Bipolar: Competitividad y Rango Social
Las personas con ciertos tipos de depresión están orientadas psicofisiológicamente hacia la competencia social y se preocupan por el estatus y el rango social. Esto puede dar lugar a formas de comparación social centradas en el rango, sentido de inferioridad, falta de valía, disminución de la confianza, comportamiento sumiso, propensión a la vergüenza y autocrítica. Las personas con un diagnóstico de trastorno bipolar también experimentan aspectos elevados de competitividad y evaluación de estatus de rango superior. Estos aspectos cambian el procesamiento a un sentido de superioridad, confianza elevada, comportamiento enérgico, afecto positivo y dominio social.