Los efectos de jugar videojuegos violentos están bien documentados; sin embargo, relativamente poca investigación ha averiguado por qué gran parte de la población mundial juega estos juegos. Presentamos...
Cómo los estilos de apego, la supresión de pensamientos y la autocompasión influyen en la depresión
Las personas con ciertos tipos de depresión están orientadas psicofisiológicamente hacia la competencia social y se preocupan por el estatus y el rango social. Esto puede dar lugar...
10 formas de dialogar compasivamente contigo mismo
No es posible silenciar por completo a tu crítico interno, pero es posible cambiar tu monólogo interior. De este modo, experimentarás importantes beneficios para tu salud y felicidad...